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Good to know

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Körper

  • Ohne Bewegung verlieren die Gelenke an Beweglichkeit und man neigt zu Verletzungen

  • Regelmäßige Bewegung macht attraktiver und verlangsamt den natürlichen Alterungsprozess erheblich

  • Sport verbessert die Ausdauer und Körperkraft

  • Sport gegen Gewichtsprobleme: Je mehr und regelmäßiger Bewegung stattfindet, desto mehr Kalorien werden verbrannt. Wer mehr Kalorien verbrennt als zuführt, der nimmt ab – ganz von alleine. Die gesündeste Diät geht über den ausdauerorientierten Sport. Übergewicht gehört zu den größten gesundheitlichen Risikofaktoren.


Muskeln

  • Die Muskeln werden ohne Bewegung schlapp und schwach

  • Mit zunehmendem Alter reduziert sich die Muskelmasse und die Muskeln werden schwächer. Mit Sport und gezieltem Muskeltraining kann man dieser Entwicklung entgegenwirken.


Gesundheit

  • Regelmäßige Bewegung senkt den Blutdruck und das Risiko am Herz-Kreislaufsystem zu erkranken wird geringer

  • Sport stärkt das Immunsystem

  • Sport erhöht die Lebensqualität: Sport verbessert die Stimmung, sorgt für guten Schlaf und baut Stress ab

Good to know 2


Mit diesen Produkten können Sie sich einfach fit halten:


  1. SOLE by HAMMER Laufband F65 *Modell 2017*
    3406 SOLE by HAMMER Laufband F65 *Modell 2017*
    • Profi-Lauffläche 156 x 56 cm
    • Display mit Bluetooth für die Verbindung mit der kostenlosen SOLE App
    • Klappbar und dadurch Platzsparend
    • AUX-Anschluss (für eine musikalische Begleitung durch Ihr Handy / iPod oder ähnliches)
    2.199,00 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  2. SOLE by HAMMER Stepper SC200
    3413 SOLE by HAMMER Stepper SC200
    • Treppensteigen! Das beste Fitnessworkout im Alltag nun für zu Hause
    • Fließende und gleichmäßige Bewegung – perfekte Ergonomie
    • Fatburn Programm
    • AUX-Anschluss (für eine musikalische Begleitung durch Ihr Handy / iPod oder ähnliches)
    1.799,00 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  3. SOLE by HAMMER Ellipsentrainer E25 *Modell 2017*
    3408 SOLE by HAMMER Ellipsentrainer E25 *Modell 2017*
    • 20 Stufen incline Bergauffunktion
    • Aux-Anschluss (für eine musikalische Begleitung durch Ihr Handy / iPod oder ähnliches)
    • Fatburn Programm
    • Neu! Bluetooth zur Verbindung für kostenlosen SOLE Fitness App
    1.899,00 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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Bildquelle © Fotolia STUDIO GRAND OUEST