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Hanteln und Gewichte

Hanteln und Gewichte

41 Artikel
19

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  1. HAMMER 10 kg Kurzhantel-Set, Chrom
    6750 HAMMER 10 kg Kurzhantel-Set, Chrom

    sofort lieferbar

    • Klassische Einstieg ins Kraft- und Fitnesstraining
    • 2x 1,25 kg Gewichtsscheiben
    • 2x 2,5 kg Gewichtsscheiben
    • Non-Slip Maximum-Griffe
    39,99 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  2. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 10 kg, schwarz
    4654 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 10 kg, schwarz

    sofort lieferbar

    • 2x 10kg
    • Gewichtsscheiben mit Griff
    • Klassisch schwarz
    • Innendurchmesser: 30 mm
    44,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  3. FINNLO by HAMMER 2x 1kg Kurzhantel-Set
    66307 FINNLO by HAMMER 2x 1kg Kurzhantel-Set

    sofort lieferbar

    • Ergonomische Kurzhanteln für abwechslungsreiches Fitnesstraining
    • 2x 1 kg Hanteln
    • 2 mm Neopren-Oberfläche für maximalen Griffkomfort
    • Arme, Schultern und Rücken und straffen
    12,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  4. Men's Health Powertools Kurzhantel-Set X-TECH (2x 10 kg)
    5086 Men's Health Powertools Kurzhantel-Set X-TECH (2x 10 kg)

    sofort lieferbar

    • Innovative Delta-Scheiben für umfangreiche Trainingsvariationen
    • 10 kg pro Hantel
    • Sicherheitsgriff mit Riffelung
    • Dreieckform verhindert Wegrollen
    79,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  5. Men's Health Powertools Langhantel-Set TRIBEX
    5024 Men's Health Powertools Langhantel-Set TRIBEX

    sofort lieferbar

    • Kugelgelagerte 360°-Drehgriff-Technologie
    • Zahlreiche effektive Supersätze möglich
    • Aufrüstbar mit handelsüblichen Gewichtscheiben
    • Auch Dips und Liegestütze möglich

    ab 249,00 €

    Inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
  6. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 7,5 kg, Eisen
    4620 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 7,5 kg, Eisen

    sofort lieferbar

    • 2x 7,5kg Hantelscheiben aus Gusseisen
    • Gewichtsscheiben mit Griff
    • Klassisch schwarz
    • Innendurchmesser: 30 mm
    29,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  7. HAMMER 30 kg Kurzhantel-Set, Eisen
    6722 HAMMER 30 kg Kurzhantel-Set, Eisen

    sofort lieferbar

    • Geriffelte Griffe für festen Halt
    • 2 Kurzhanteln für umfangreiche Trainingsvariationen
    • 30 kg Kurzhantel-Set aus massivem Eisen
    • Gewindeschnellverschluss
    74,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  8. FINNLO by HAMMER Hantelscheibenständer
    3917 FINNLO by HAMMER Hantelscheibenständer

    sofort lieferbar

    • Ideal für Gewichtsscheiben und Hantelstangen für Durchmesser 30 mm
    • Gummipuffer verhindern das Anschlagen der Scheiben
    • Perfekte Standfestigkeit
    • Belastbarkeit bis 300 kg
    99,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  9. FINNLO by HAMMER Smartlock Hantel-Set
    6772 FINNLO by HAMMER Smartlock Hantel-Set

    sofort lieferbar

    • Widerstand von 2 bis zu 20 oder 32 kg in nur einer Hantel!
    • Innovatives Kurzhantel-Set inkl. Hantelständer
    • Modernes Design mit perfekt durchdachter Smartlock Technologie
    • Einfache Drehtechnik für schnellen Gewichtewechsel

    ab 599,00 €

    Inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
  10. HAMMER 20 kg Kurzhantel-Set, Eisen
    6723 HAMMER 20 kg Kurzhantel-Set, Eisen

    sofort lieferbar

    • Geriffelter Griff für festen Halt
    • Kurzhantel für umfangreiche Trainingsvariationen
    • 20 kg Kurzhantel aus massivem Eisen
    • Inkl. Gewindeschnellverschlüsse
    49,99 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  11. HAMMER 40 kg Kurzhantel-Set, Eisen
    6724 HAMMER 40 kg Kurzhantel-Set, Eisen

    sofort lieferbar

    • Geriffelte Griffe für festen Halt
    • 2 Kurzhanteln für umfangreiche Trainingsvariationen
    • 40 kg Kurzhantel-Set aus massivem Eisen
    • Inkl. Gewindeschnellverschlüsse
    94,99 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  12. Beach Body Set
    Beach-Body-Set-Maenner Beach Body Set

    sofort lieferbar

    • Set aus 5 Produkten - Workout auf kleinstem Raum
    • Perfekte Geräte-Kombination für gezieltes Training für Ihre Strandfigur
    • Krafttraining / Muskelaufbau / Body Forming
    • Effektives Bauch-, Arm- und Oberkörpertraining
    229,00 €
    Inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
  13. HAMMER Langhantelstange 198 cm
    4621 HAMMER Langhantelstange 198 cm

    sofort lieferbar

    • Extra lange Langhantelstange: 198 cm
    • Scheibenaufnahme: 30cm
    • Langhantelstange aus Vollmaterial
    • Durchmesser: 30 mm
    59,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  14. HAMMER Kurzhantelstange 48 cm
    4622 HAMMER Kurzhantelstange 48 cm

    sofort lieferbar

    • Extra lange Kurzhantelstange: 48 cm
    • Scheibenaufnahme: 17 cm
    • Kurzhantelstange aus Vollmaterial
    • Durchmesser: 30 mm
    29,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  15. HAMMER Kettlebells
    4684 HAMMER Kettlebells

    sofort lieferbar

    • Kugelhantel mit Griff
    • Gewichtsabstufungen: 4, 8, 10, 12, 16 oder 20 kg
    • Ideal für Kraftaufbau, zur Körperstabilisierung aber auch Fettverbrennung
    • Schneller Muskelaufbau durch freies Training

    ab 19,90 €

    Inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
  16. Men's Health Powertools Kurzhantel-Set X-TECH (2x 15 kg)
    5087 Men's Health Powertools Kurzhantel-Set X-TECH (2x 15 kg)

    sofort lieferbar

    • Innovative Delta-Scheiben für umfangreiche Trainingsvariationen
    • 15 kg pro Hantel
    • Sicherheitsgriff mit Riffelung
    • Dreieckform verhindert Wegrollen
    99,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  17. HAMMER 15 kg Kurzhantel-Set, Eisen
    6721 HAMMER 15 kg Kurzhantel-Set, Eisen

    sofort lieferbar

    • 4x 2,5 kg Gewichtsscheiben
    • 2x 1,25 kg Gewichtsscheiben
    • 15 kg Kurzhantel-Set aus massivem Eisen
    • Gewindeschnellverschluss
    39,99 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  18. HAMMER 60 kg Chrom-Gewichte-Set
    4681 HAMMER 60 kg Chrom-Gewichte-Set

    Dieses Produkt ist ausverkauft

    • Gewichtsscheiben in Chrom-Optik
    • 4x 10 kg und 4x 5 kg Gewichtsscheiben
    • Innendurchmesser: 30 mm
    • Gewichtsscheiben mit Griff
    169,90 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  19. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 0,5 kg, 2x 1,25 kg, schwarz
    4650 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 0,5 kg, 2x 1,25 kg, schwarz

    sofort lieferbar

    11,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  20. HAMMER 10 kg Kurzhantel-Set, Eisen
    6720 HAMMER 10 kg Kurzhantel-Set, Eisen

    sofort lieferbar

    • Der ideale Einstieg ins Muskelaufbautraining
    • 2x 1,25 kg Gewichtsscheiben
    • 2x 2,5 kg Gewichtsscheiben
    • Gewindeschnellverschluss
    29,99 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  21. Men's Health Powertools Langhantel-Set SUPER WEIGHTS
    5666 Men's Health Powertools Langhantel-Set SUPER WEIGHTS

    sofort lieferbar

    • 10 kg Langhantelstange
    • 60 kg Gewichte
    • Federklemmen für sicheres Training
    • Gewichte mit praktischen Grifflöchern
    199,00 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  22. Men's Health Powertools Boxerhantel Speed-Wheel
    5011 Men's Health Powertools Boxerhantel Speed-Wheel

    sofort lieferbar

    • Kraft-Cardio-Workout für einen gut trainierten V-förmigen Oberkörper
    • 360° Drehsystem mit Gleitlagern
    • Erzielen Sie schnelle Ergebnisse im Bereich Muskeltoning und verbrennen Sie gleichzeitig jede Menge Kalorien
    • Hantel in hochwertiger Chromausführung
    149,00 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  23. HAMMER 76 kg Lang- und Kurzhantel-Set
    4612 HAMMER 76 kg Lang- und Kurzhantel-Set

    sofort lieferbar

    • Mit Zement gefüllte Gewichtscheiben
    • Kunststoffummantelung schont den Boden und ermöglicht leises Training
    • Geriffelte Griffflächen für besseren Halt
    • Gesamtgewicht von 76 kg
    129,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  24. FINNLO by HAMMER 2x 2kg Kurzhantel-Set
    66311 FINNLO by HAMMER 2x 2kg Kurzhantel-Set

    sofort lieferbar

    • Ergonomische Kurzhanteln für abwechslungsreiches Fitnesstraining
    • 2x 2 kg Hanteln
    • 2 mm Neopren-Oberfläche für maximalen Griffkomfort
    • Arme, Schultern und Rücken und straffen
    17,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  25. FINNLO by HAMMER 2x 3kg Kurzhantel-Set
    66312 FINNLO by HAMMER 2x 3kg Kurzhantel-Set

    sofort lieferbar

    • Ergonomische Kurzhanteln für abwechslungsreiches Fitnesstraining
    • 2x 3 kg Hanteln
    • 2 mm Neopren-Oberfläche für maximalen Griffkomfort
    • Arme, Schultern und Rücken und straffen
    22,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  26. HAMMER 53 kg Lang- und Kurzhantel-Set
    4659 HAMMER 53 kg Lang- und Kurzhantel-Set

    sofort lieferbar

    • Gewichtsscheiben aus Eisen
    • Gesamtgewicht von 53 kg
    • Geriffelte Griffflächen für besseren Halt
    • 4x Drehverschlüsse in Sternform, verchromt
    149,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  27. HAMMER 73 kg Lang- und Kurzhantel-Set
    4660 HAMMER 73 kg Lang- und Kurzhantel-Set

    sofort lieferbar

    • Gewichtsscheiben aus Eisen
    • Gesamtgewicht von 73 kg
    • Geriffelte Griffflächen für besseren Halt
    • 4x Drehverschlüsse in Sternform, verchromt
    189,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  28. Men's Health Powertools TRIBEX Gewichte-Set
    5092 Men's Health Powertools TRIBEX Gewichte-Set

    sofort lieferbar

    • 12,5kg Gewichte-Set
    • 4x 2,5 kg und 2x 1,25 kg
    • Passend für Langhantel Tribex
    • Intensiveres Training durch mehr Gewichte
    59,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  29. HAMMER Hantelscheiben 2x 0,5 kg
    4664 HAMMER Hantelscheiben 2x 0,5 kg

    sofort lieferbar

    • 2x 0,5kg
    • Klassisch schwarz
    • Innendurchmesser: 30 mm
    3,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  30. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 2,5 kg, schwarz
    4652 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 2,5 kg, schwarz

    sofort lieferbar

    13,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  31. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 5 kg, schwarz
    4653 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 5 kg, schwarz

    sofort lieferbar

    • 2x 5kg
    • Gewichtsscheiben mit Griff
    • Klassisch schwarz
    • Innendurchmesser: 30 mm
    22,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  32. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 20 kg, schwarz
    4655 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 20 kg, schwarz

    sofort lieferbar

    • 2x 20kg
    • Gewichtsscheiben mit Griff
    • Klassisch schwarz
    • Innendurchmesser: 30 mm
    89,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  33. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 0,5 kg, 2x 1,25 kg, chrom
    4670 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 0,5 kg, 2x 1,25 kg, chrom

    sofort lieferbar

    13,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  34. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 2,5 kg, chrom
    4672 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 2,5 kg, chrom

    sofort lieferbar

    16,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  35. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 5 kg, chrom
    4673 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 5 kg, chrom

    sofort lieferbar

    • 2x 5kg
    • Gewichtsscheiben mit Griff
    • In Chrom-Optik
    • Innendurchmesser: 30 mm
    29,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  36. HAMMER Gewichtsscheiben 2x 10 kg, chrom
    4674 HAMMER Gewichtsscheiben 2x 10 kg, chrom

    Dieses Produkt ist ausverkauft

    • 2x 10kg
    • Gewichtsscheiben mit Griff
    • In Chrom-Optik
    • Innendurchmesser: 30 mm
    59,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  37. FINNLO by HAMMER SZ-Langhantelstange Curlstange
    4658 FINNLO by HAMMER SZ-Langhantelstange Curlstange

    sofort lieferbar

    • 120 cm SZ-Langhantelstange
    • Durchmesser: 30 mm
    • Hantelstange für Krafttraining
    • Inkl. Verschluss
    34,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  38. FINNLO by HAMMER Langhantelstange, 160 cm
    4657 FINNLO by HAMMER Langhantelstange, 160 cm

    sofort lieferbar

    • 160 cm Langhantelstange (Vollmaterial)
    • Durchmesser: 30 mm
    • Hantelstange für Krafttraining
    • Inkl. Verschluss
    39,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  39. FINNLO by HAMMER Kurzhantelstangen
    4656 FINNLO by HAMMER Kurzhantelstangen

    sofort lieferbar

    • 2 Kurzhantelstangen (Vollmaterial)
    • Gewicht je Stange: ca. 2,5 kg
    • Länge: 35 cm
    • Durchmesser: 30 mm
    24,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  40. FINNLO by HAMMER Langhantelstange, 180 cm
    4607 FINNLO by HAMMER Langhantelstange, 180 cm

    sofort lieferbar

    • 180 cm Langhantelstange (Vollmaterial)
    • Durchmesser: 30 mm
    • Hantelstange für Krafttraining
    • Inkl. Verschluss
    49,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  41. HAMMER Hantelscheiben 2x 1,25 kg
    4665 HAMMER Hantelscheiben 2x 1,25 kg

    sofort lieferbar

    • 2x 1,25kg
    • Klassisch schwarz
    • Innendurchmesser: 30 mm
    7,95 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

Hantel und Gewichte

Was ist eine Hantel?

Eine Hantel ist ein Trainingsgerät, das aus einer Stange besteht, an deren Enden Gewichte befestigt sind. Dabei wird je nach Länge dieser Stang unterschieden, ob es sich um eine Langhantel oder Kurzhantel handelt. Je nach Trainingslevel können die befestigten Gewichte variiert werden.

Für wen eignen sich Hanteln?

Hanteln eignen sich für jeden Sportler, der Muskeln aufbauen oder definieren möchte. Durch die unterschiedlichen Gewichte kann sowohl ein Einsteiger, als auch ein Profisportler ganz individuell mit Hanteln trainieren.

Hantel und Gewichte sind aus dem Kraftsport nicht wegzudenken. Sei es im Fitnessstudio oder beim Krafttraining zu Hause - jeder weiß etwas mit einer Hantel anzufangen. Das kleine, aber effektive Fitnessgerät braucht wenig Platz und lässt sich nach dem Krafttraining schnell verstauen. Mit Hanteln und Gewichten ist ein gezielter Muskelaufbau ganz leicht möglich. Es reichen schon ein paar Übungen und Bizeps, Trizeps, Brust und Rücken werden intensiv beansprucht.

Wo kann man Hanteln und Gewichte kaufen?

Hantel und Gewichte kann man bei uns im HAMMER SPORT Online-Shop kaufen oder in einem unserer Stores in Ihrer Nähe. Bei uns finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Hanteln und Gewichten für Anfänger und Profis. Sie können nicht nur komplette Hantel- und Gewichte-Sets kaufen, sondern auf Wunsch Kurzhanteln oder Langhanteln auch einzeln zusammenstellen.

Welche Arten von Hanteln gibt es?

Es gibt folgende Arten von Hanteln: Innovative und extrem variable Hanteln finden Sie bei uns im Online-Shop von der Marke Men's Health POWERTOOLS. Besonders beliebt ist das FINNLO 10 kg Kurzhantel-Set Chrom. Die Hantel ist mit 10kg Gewichten bestückt und ideal für den Einstieg geeignet.

Wie unterscheidet sich das Training mit Hanteln vom Training an Kraftstationen?

Das Training mit Hanteln und Gewichten unterscheidet sich vom Training an der Kraftstation durch die benötigte Koordination. Das Training mit Hantel und Gewichten ist koordinativ anspruchsvoller als das Krafttraining an einem geführten System wie z.B. einer Kraftstation, dafür aber äußerst effektiv. Das Training mit Hantel und Gewichten beansprucht viele Hilfsmuskeln und trainiert den ganzen Körper. Das Training fördert die Koordination und erlaubt viele Variationen.

Welche Muskeln kann man mit der Hantel trainieren?

Mit Hanteln und Gewichten kann man vor allem den Oberkörper und die Arme trainieren. Grundsätzlich können aber jegliche Übungen mit Hilfe von Hanteln und Gewichten erschwert werden und auch Muskeln in den Beinen angesprochen werden, zum Beispiel Kniebeugen mit Zusatzgewicht.

Bei der Übung Armbeugen (Arm-Curl) mit der FINNLO Langhantelstange werden z.B. je nach Griff verschiedene Teile des Bizeps beansprucht. Ein enger Griff kräftigt besonders die Außenseite des Bizepses, ein weiter Griff trainiert die Innenseite des Bizepses. Mit Hantel und Gewichten können einzelne Muskelstränge gezielt angesprochen und noch der gesamte Muskel noch besser definiert werden. Alle Übungen für starke Arme können Sie mit Hanteln problemlos in den eigenen vier Wänden durchführen.

Wo kann man Hanteln und Gewichte testen?

Hanteln und Gewichte können Sie in unseren HAMMER Stores testen. Wie liegt die Hantel in der Hand, welche Form der Gewichte bevorzugen Sie? Egal, welche Frage Sie zum Thema Hanteln und Gewichte haben, unser kompetentes Verkaufsteam berät Sie gern. Natürlich stehen wir Ihnen auch telefonisch zur Verfügung.

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